Hej hej, nu har jag varit och tränat med Anna på Hälsostudion, det blev ett riktigt tungt styrkepass där vi fokuserade på armar - dvs biceps, triceps, axlar, bröst och de där musklerna som sitter under skulderbladen, precis under armhålan liksom....





oj vad vi tar i. Man får inte glömma att stretcha efteråt!

Oj oj oj, vilket resultat det blev!



Kramar från Mamselle