tjoho, det är alltid så skönt när skolan är slut för dan! Jag är dock så glad att jag har en så härlig grupp, gör de långa dagarna mycket roligare! Imon ska vi va hemma hos mig, för Stina behöver passas och det är ju synd om henne om hon måste va själv hela dan. Skönt me lite annan miljö med än skola som omväxling =).

Nu ska jag i alla fall strax iväg och träna, det är boxdax med Jossan!

Kom i form med porr?

I aftonbladet kan man idag läsa om en ny träningsform, nämligen porrinspirerad aerobic, tex strip aerobic, pole fitness och lapdance aerobic. Förespråkarna menar att detta stärker tjejers självkänsla eftersom det tar fram tjejernas vilda och feminina sida.  

Skulle ni vilja forma kroppen genom porno chic träning?

Nu ska jag iväg och träna Afro på Hälsostudion. Jag undrar just hur detta ska gå!
Vilken stil tror ni att Mamselle kommer att ha? Nummer 1,2,3,4 eller 5?

1. 2.
3.
4.
5.


Kram

C-vitamin. Kusin Vitamin. Vitaminer. Vitakaniner. Vitaminer är bra. Det hör man ju hela tiden. Särskilt c-vitaminer som är fyllda med.... c-vitamin... På morgonen brukar jag pressa en halv citron i ett glas, (plocka upp kärnorna), fylla på med lite kallt vatten och dricka! Det är uppfriskande och jag får i mig massa härliga c-vitaminer. Prova du också!

Hej hej, nu har jag varit och tränat med Anna på Hälsostudion, det blev ett riktigt tungt styrkepass där vi fokuserade på armar - dvs biceps, triceps, axlar, bröst och de där musklerna som sitter under skulderbladen, precis under armhålan liksom....





oj vad vi tar i. Man får inte glömma att stretcha efteråt!

Oj oj oj, vilket resultat det blev!



Kramar från Mamselle